$ 64,63    € 72,25   
Новости

Россиян призвали отказаться от гамбургеров, пиццы, бекона, ветчины и колбас

, ИА "Амител"
Трансжиры очень мощно стимулируют процесс развития атеросклероза

Отказ всего от трех продуктов питания радикально изменит жизнь / Фото: akcenty.info

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург напомнил россиянам, что в зрелом возрасте нельзя есть все подряд, а также рассказал, как отодвинуть сроки прихода старости, пишет "Российская газета".

Гинзбург отметил, что в первую очередь следует отказаться от сахара, поскольку он особенно токсичен для жировой ткани. Ее воспаление грозит приходом множества заболеваний, которые характерны для преклонного возраста, но в последнее время все чаще отмечаются и у молодежи.

"Чрезмерное употребление приводит ко всем возрастным болезням вроде артериальной гипертонии, атеросклероза и сахарного диабета", – пояснил медик, добавив, что сахар плохо влияет и на кожу.

Также после 30 лет необходимо отказаться от фастфуда. Чипсы, пицца, гамбургеры, газировка, картофель фри – во всех этих продуктах есть трансжиры.

"Трансжиры очень мощно стимулируют процесс развития атеросклероза", – пояснил диетолог.

Кроме того, следует отказаться и от колбас, бекона, ветчины и изделий из белой муки. А растительные масла типа подсолнечного, кукурузного и соевого настоятельно рекомендуется заменить оливковым и льняным.


Автор:
Денис Хадов Автор новостей 8-960-936-68-54
Смотрите также
‡агрузка...

Комментарии

14.03.2019 16:21
- гость -

Пальмовое масло это трансжиры. Зачем вы его везде толкаете, если это вредно?

0  0
14.03.2019 16:27
- гость -

Резюмирую. Посоветовал быть богатыми.

0  0
14.03.2019 16:30
Россияне

И так колбасу видим только по большим праздникам. В оснонвном макарошки жрем.

0  0
14.03.2019 16:32
- гость -

недождетесь

0  0
14.03.2019 16:35
- гость -

Пример должны показать эти жирные морды сидящие в Думе!

0  0
14.03.2019 16:38
- гость -

Ну что вы такие злые, депутаты жиреют не от того, что кушают в три горла, а от забот о народе. Переживают сильно за народ

0  0
14.03.2019 16:45
гость

чем не доступнее продукты питания тем они вреднее

0  0
14.03.2019 16:48
- гость -

бекона, ветчины и колбас

Замучу сегодня пиццы и побольше колбасы с ветчиной накрошу. А завтра на завтрак бекона нажарю.

0  0
14.03.2019 17:32
Зануда

между строк читаем-когда вы уже сдохните, надоело о вас печалиться, дустом счас посыпем

0  0
14.03.2019 21:32
Студент

А откуда в газировке жиры??? ну хоть какие-нибудь??? Или я совсем ку-ку!!! Или этот диетолог!!!

0  0
Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя