Выяснилось, что ранний подъем делает человека психом

Фото: hyser.com.ua

Кто рано встает, становится психом. К такому выводу пришли ученые Университета Техаса, проведя эксперимент на сотнях добровольцев. Наблюдая за подопытными в течение нескольких месяцев, исследователи обратили внимание, что люди, которые вынуждены были рано вставать, весь последующий день чувствовали себя подавленными и раздражительными.

Согласно объяснению ученых, это связано с нарушением биоритмов человеческого организма, что в конечном итоге приводит к проблемам с психикой. Причем ученые говорят о непоправимом вреде, пишет "Информинг.ру".

Основываясь на этих данных, сотрудники университета рекомендуют работодателям сделать так, чтобы рабочий день сотрудников начинался на несколько часов позже. По уверению исследователей, этот шаг не только сохранит психику сотрудников здоровой, но и повысит производительность их труда.